{"id":10739,"date":"2026-09-28T05:51:21","date_gmt":"2026-09-28T03:51:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/?page_id=10739"},"modified":"2026-09-28T05:52:06","modified_gmt":"2026-09-28T03:52:06","slug":"vorratsdatenspeicherung-und-vpn-wie-du-deine-ip-adresse-und-persoenlichen-daten-schuetzt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/vorratsdatenspeicherung-und-vpn-wie-du-deine-ip-adresse-und-persoenlichen-daten-schuetzt\/","title":{"rendered":"Vorratsdatenspeicherung und VPN \u2013 wie Du Deine IP-Adresse und pers\u00f6nlichen Daten sch\u00fctzt"},"content":{"rendered":"<p>Die geplante Vorratsdatenspeicherung macht den Schutz der eigenen Privatsph\u00e4re im Internet wieder zum Thema. Internetanbieter sollen nach den Pl\u00e4nen der Bundesregierung IP-Adressen k\u00fcnftig drei Monate lang speichern. Ein VPN kann dabei helfen, die eigene IP-Adresse gegen\u00fcber besuchten Websites zu verbergen und die Internetverbindung durch Verschl\u00fcsselung zus\u00e4tzlich abzusichern.<\/p>\n<p>Der Europ\u00e4ische Gerichtshof (EuGH) hat die anlasslose Speicherung s\u00e4mtlicher Kommunikationsdaten zwar eingeschr\u00e4nkt, f\u00fcr IP-Adressen gelten allerdings Ausnahmen. Mit einem VPN wie NordVPN oder Surfshark kannst Du verhindern, dass Websites Deine urspr\u00fcngliche IP-Adresse direkt sehen. Auch Dein Internetanbieter kann bei einer aktiven VPN-Verbindung normalerweise nicht mehr erkennen, welche konkreten Websites Du besuchst.<\/p>\n\n\t<div class=\"space-shortcode-wrap space-shortcode-4 relative\">\n\t\t<div class=\"space-shortcode-wrap-ins relative\">\n\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-items box-100 relative\">\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-item box-100 relative\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-item-ins relative\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-item-logo box-50 relative\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-item-logo-ins box-100 text-center relative\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-logo-title-box box-100 text-left relative\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-logo-box relative\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/erfahrungen\/nordvpn\/\" title=\"NordVPN Test und Erfahrungen 2026: Seri\u00f6s &#038; sicher?\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-50x50.png\" class=\"attachment-mercury-50-50 size-mercury-50-50\" alt=\"NordVPN Test und Erfahrungen 2026: Seri\u00f6s &#038; sicher?\" srcset=\"https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-50x50.png 50w, https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-150x150.png 150w, https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-40x40.png 40w, https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-100x100.png 100w, https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-120x120.png 120w, https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-135x135.png 135w, https:\/\/www.l-iz.de\/vpn\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/nordvpn-32x32.png 32w, 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2026<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-item-rating box-25 relative\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-item-rating-ins box-100 text-center relative\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"space-organizations-3-archive-item-rating-box relative\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"star-rating\"><div class=\"star star-full\" aria-hidden=\"true\"><\/div><div class=\"star star-full\" aria-hidden=\"true\"><\/div><div class=\"star star-full\" aria-hidden=\"true\"><\/div><div class=\"star star-full\" aria-hidden=\"true\"><\/div><div class=\"star star-empty\" 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Damit ist die Vorratsdatenspeicherung allerdings keineswegs vollst\u00e4ndig vom Tisch.<\/p>\n<p>Im April 2026 hat das Bundeskabinett einen Gesetzentwurf auf den Weg gebracht, der Internetanbieter zur Speicherung s\u00e4mtlicher IP-Adressen ihrer Kunden f\u00fcr drei Monate verpflichten soll. Als wesentliche Begr\u00fcndung dient die Bek\u00e4mpfung von Darstellungen sexuellen Kindesmissbrauchs. Der Bundestag muss dem Gesetz noch zustimmen.<\/p>\n<p>Besonders relevant sind dabei die Informationen, die sich aus IP-Adressen ableiten lassen. Sie k\u00f6nnen beispielsweise R\u00fcckschl\u00fcsse auf den ungef\u00e4hren Standort eines Internetnutzers erm\u00f6glichen. Werden solche Daten mit weiteren Informationen kombiniert, lassen sich unter Umst\u00e4nden sogar Bewegungsmuster und pers\u00f6nliche Gewohnheiten nachvollziehen.<\/p>\n<p>Ein VPN setzt genau hier an. Es verschl\u00fcsselt den Datenverkehr zwischen Deinem Ger\u00e4t und dem VPN-Server und ersetzt Deine \u00f6ffentlich sichtbare IP-Adresse durch die des VPN-Anbieters. Dadurch wird es f\u00fcr Websites und andere Dienste schwieriger, Deine Internetaktivit\u00e4ten unmittelbar Deinem Anschluss zuzuordnen.<\/p>\n<h3>Was der EuGH zur Speicherung von IP-Adressen entschieden hat<\/h3>\n<p>Mit seinem Urteil vom 30. April 2024 (Rechtssache C-470\/21) hat der EuGH die M\u00f6glichkeiten zur Speicherung von IP-Adressen erweitert. Unter bestimmten Voraussetzungen kann diese auch zur Verfolgung weniger schwerer Straftaten zul\u00e4ssig sein.<\/p>\n<p>Die aktuelle Rechtslage unterscheidet sich damit deutlich von einem vollst\u00e4ndigen Verbot der Vorratsdatenspeicherung.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Thema<\/th>\n<th>Aktueller Stand<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Speicherung s\u00e4mtlicher Kommunikationsdaten<\/td>\n<td>Grunds\u00e4tzlich eingeschr\u00e4nkt<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Speicherung von IP-Adressen<\/td>\n<td>Unter bestimmten Voraussetzungen zul\u00e4ssig<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>EuGH-Urteil C-470\/21<\/td>\n<td>30. April 2024<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Deutscher Gesetzentwurf<\/td>\n<td>April 2026 vom Bundeskabinett beschlossen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Geplante Speicherdauer<\/td>\n<td>Drei Monate<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Endg\u00fcltige Verabschiedung<\/td>\n<td>Noch ausstehend<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2>Wie ein VPN Deine IP-Adresse und Daten sch\u00fctzt<\/h2>\n<p>Ein VPN (Virtual Private Network) baut eine verschl\u00fcsselte Verbindung zwischen Deinem Ger\u00e4t und einem VPN-Server auf. Dein Internetverkehr wird anschlie\u00dfend \u00fcber diesen Server weitergeleitet.<\/p>\n<p>Ohne VPN kommuniziert Dein Ger\u00e4t normalerweise direkt mit den jeweiligen Internetdiensten. Dabei ist Deine \u00f6ffentliche IP-Adresse f\u00fcr die besuchten Websites sichtbar. Mit einem VPN sehen diese stattdessen die IP-Adresse des VPN-Servers.<\/p>\n<p>Gleichzeitig verhindert die Verschl\u00fcsselung, dass Dein Internetanbieter den Inhalt Deiner \u00fcbertragenen Daten im normalen Fall einfach mitlesen kann. Er kann allerdings weiterhin erkennen, dass Du eine VPN-Verbindung verwendest, und m\u00f6glicherweise auch deren Umfang und Zeitpunkt erfassen.<\/p>\n<p>Ein VPN bietet somit gleich mehrere Vorteile f\u00fcr den Datenschutz:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>IP-Adresse verbergen:<\/strong> Websites sehen normalerweise die IP-Adresse des VPN-Servers statt Deiner urspr\u00fcnglichen Adresse.<\/li>\n<li><strong>Daten verschl\u00fcsseln:<\/strong> Der Datenverkehr zwischen Deinem Ger\u00e4t und dem VPN-Server wird verschl\u00fcsselt \u00fcbertragen.<\/li>\n<li><strong>Tracking erschweren:<\/strong> Die Zuordnung Deiner Aktivit\u00e4ten anhand Deiner urspr\u00fcnglichen IP-Adresse wird schwieriger.<\/li>\n<li><strong>\u00d6ffentliche WLANs absichern:<\/strong> Die verschl\u00fcsselte Verbindung erschwert es anderen Nutzern desselben Netzwerks, Deinen Datenverkehr auszusp\u00e4hen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ein VPN sorgt allerdings nicht f\u00fcr vollst\u00e4ndige Anonymit\u00e4t. Wenn Du beispielsweise bei Google, Facebook oder anderen Diensten angemeldet bist, k\u00f6nnen diese Deine Aktivit\u00e4ten weiterhin Deinem Benutzerkonto zuordnen.<\/p>\n<h3>Warum die Verschl\u00fcsselung beim VPN entscheidend ist<\/h3>\n<p>Das Verbergen der IP-Adresse ist nur ein Teil des Datenschutzes. Mindestens genauso wichtig ist die Verschl\u00fcsselung Deiner Internetverbindung.<\/p>\n<p>Ein VPN-Tunnel sch\u00fctzt die Daten auf dem Weg von Deinem Ger\u00e4t zum VPN-Server. Das ist insbesondere in \u00f6ffentlichen WLANs interessant, etwa in Hotels, Flugh\u00e4fen oder Caf\u00e9s. Ohne eine geeignete Verschl\u00fcsselung k\u00f6nnen ungesch\u00fctzte Daten in solchen Netzwerken leichter abgefangen werden.<\/p>\n<p>Allerdings sind viele Websites inzwischen ohnehin mit HTTPS verschl\u00fcsselt. Ein VPN erg\u00e4nzt diesen Schutz, ersetzt ihn aber nicht. Auch die Verschl\u00fcsselung eines VPN verhindert nicht automatisch, dass der Anbieter selbst Deine Aktivit\u00e4ten nachvollziehen kann.<\/p>\n<h2>Eigenes VPN oder kommerzieller Anbieter \u2013 welche L\u00f6sung sch\u00fctzt Deine Daten?<\/h2>\n<p>Du kannst ein VPN selbst betreiben oder einen kommerziellen Anbieter nutzen. Beide M\u00f6glichkeiten unterscheiden sich insbesondere beim Datenschutz und bei der Sichtbarkeit Deiner IP-Adresse.<\/p>\n<p>Ein selbst eingerichtetes VPN bietet Dir die vollst\u00e4ndige Kontrolle \u00fcber die eigene Infrastruktur. Betreibst Du es allerdings zu Hause, wird Deine heimische IP-Adresse weiterhin verwendet. Gegen\u00fcber Deinem Internetanbieter entsteht dadurch kein zus\u00e4tzlicher Schutz vor der Speicherung dieser Adresse.<\/p>\n<p>Bei einem kommerziellen VPN sieht die Situation anders aus. Die Verbindung wird \u00fcber die Server des Anbieters geleitet. Websites erhalten dadurch normalerweise nicht mehr Deine urspr\u00fcngliche IP-Adresse.<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Funktion<\/th>\n<th>Eigenes VPN zu Hause<\/th>\n<th>Kommerzielles VPN<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Verschl\u00fcsselung<\/td>\n<td>Ja, bei korrekter Einrichtung<\/td>\n<td>Ja<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Urspr\u00fcngliche IP-Adresse verbergen<\/td>\n<td>Nein, gegen\u00fcber Websites normalerweise nicht<\/td>\n<td>Ja<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Schutz in \u00f6ffentlichen WLANs<\/td>\n<td>Ja<\/td>\n<td>Ja<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kontrolle \u00fcber die Infrastruktur<\/td>\n<td>Vollst\u00e4ndig<\/td>\n<td>Beim Anbieter<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zus\u00e4tzlicher Datenschutz gegen\u00fcber dem Internetanbieter<\/td>\n<td>Begrenzt<\/td>\n<td>Durch den verschl\u00fcsselten VPN-Tunnel<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Einrichtung<\/td>\n<td>Technisches Wissen erforderlich<\/td>\n<td>Meist mit wenigen Klicks<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Wenn Dein Hauptziel darin besteht, Deine urspr\u00fcngliche IP-Adresse zu verbergen und Deine Internetverbindung zus\u00e4tzlich abzusichern, ist ein kommerzieller VPN-Dienst eine m\u00f6gliche L\u00f6sung.<\/p>\n<h3>NordVPN und Surfshark f\u00fcr mehr Datenschutz<\/h3>\n<p>Zwei bekannte Anbieter sind NordVPN und Surfshark. Beide stellen Apps f\u00fcr Windows, macOS, Android, iOS und Linux zur Verf\u00fcgung. Damit kannst Du Deine Ger\u00e4te direkt sch\u00fctzen, ohne selbst einen VPN-Server einrichten zu m\u00fcssen.<\/p>\n<p>Bei der Auswahl solltest Du insbesondere auf die No-Logs-Richtlinie achten. Sie soll sicherstellen, dass der Anbieter keine Informationen \u00fcber Deine Internetaktivit\u00e4ten protokolliert. Wichtig ist dabei, zwischen einer Werbeaussage und unabh\u00e4ngig \u00fcberpr\u00fcften Datenschutzma\u00dfnahmen zu unterscheiden.<\/p>\n<p>Auch Funktionen wie ein Kill Switch sind relevant. Dieser unterbricht die Internetverbindung, wenn der VPN-Tunnel unerwartet abbricht. Dadurch wird verhindert, dass Dein Ger\u00e4t unbemerkt wieder \u00fcber Deine urspr\u00fcngliche IP-Adresse kommuniziert.<\/p>\n<h2>VPN einrichten und die eigene IP-Adresse verbergen<\/h2>\n<p>Die Einrichtung eines kommerziellen VPN ist normalerweise unkompliziert. Mit wenigen Schritten kannst Du Deine Verbindung verschl\u00fcsseln und Deine \u00f6ffentliche IP-Adresse \u00e4ndern.<\/p>\n<h3>1. Einen VPN-Anbieter ausw\u00e4hlen<\/h3>\n<p>Entscheide Dich zun\u00e4chst f\u00fcr einen Anbieter, der zu Deinen Anforderungen passt. Achte auf eine transparente Datenschutzrichtlinie, moderne Verschl\u00fcsselung und einen zuverl\u00e4ssigen Kill Switch.<\/p>\n<h3>2. Die VPN-App installieren<\/h3>\n<p>Lade die Anwendung des ausgew\u00e4hlten Anbieters auf Dein Ger\u00e4t herunter. Die meisten gro\u00dfen VPN-Dienste unterst\u00fctzen die g\u00e4ngigen Betriebssysteme. Installiere die App und melde Dich mit Deinem Benutzerkonto an.<\/p>\n<h3>3. Einen VPN-Server ausw\u00e4hlen<\/h3>\n<p>Verbinde Dich mit einem Server Deiner Wahl. Wenn Du haupts\u00e4chlich Deine IP-Adresse verbergen und eine m\u00f6glichst schnelle Verbindung nutzen m\u00f6chtest, empfiehlt sich normalerweise ein Server in Deiner N\u00e4he.<\/p>\n<h3>4. Die Verbindung \u00fcberpr\u00fcfen<\/h3>\n<p>Nach dem Verbindungsaufbau kannst Du auf einer Website zur IP-Pr\u00fcfung kontrollieren, ob Deine \u00f6ffentliche Adresse ge\u00e4ndert wurde. Wird die IP-Adresse des VPN-Servers angezeigt, funktioniert die Umleitung grunds\u00e4tzlich.<\/p>\n<p>\u00dcberpr\u00fcfe au\u00dferdem, ob der Kill Switch aktiviert ist und ob Dein VPN zuverl\u00e4ssig verbunden bleibt.<\/p>\n<h2>Sch\u00fctzt ein VPN wirklich vor der Vorratsdatenspeicherung?<\/h2>\n<p>Ein VPN bietet einen zus\u00e4tzlichen Schutz f\u00fcr Deine Privatsph\u00e4re. Es kann Deine urspr\u00fcngliche IP-Adresse gegen\u00fcber Websites verbergen und verhindern, dass Dein Internetanbieter den Inhalt Deiner Verbindung im normalen Fall mitlesen kann.<\/p>\n<p>Allerdings solltest Du die M\u00f6glichkeiten nicht \u00fcbersch\u00e4tzen. Die Vorratsdatenspeicherung wird durch ein VPN nicht einfach abgeschafft. Dein Internetanbieter kann beispielsweise weiterhin feststellen, dass Du eine VPN-Verbindung verwendest. Au\u00dferdem kann der VPN-Anbieter selbst bestimmte Verbindungsdaten verarbeiten.<\/p>\n<p>Gerade deshalb ist die Wahl eines vertrauensw\u00fcrdigen Dienstes wichtig. Eine transparente No-Logs-Richtlinie, unabh\u00e4ngige Pr\u00fcfungen und ein zuverl\u00e4ssiger Schutz vor IP-Lecks sind sinnvolle Kriterien.<\/p>\n<p>Ein VPN ist damit ein n\u00fctzliches Werkzeug, um die eigene IP-Adresse zu verbergen und die Internetverbindung besser abzusichern. Vollst\u00e4ndige Anonymit\u00e4t bietet es jedoch nicht. Wer seine pers\u00f6nlichen Daten sch\u00fctzen m\u00f6chte, sollte zus\u00e4tzlich auf HTTPS, aktuelle Software und datenschutzfreundliche Einstellungen achten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die geplante Vorratsdatenspeicherung macht den Schutz der eigenen Privatsph\u00e4re im Internet wieder zum Thema. Internetanbieter sollen nach den Pl\u00e4nen der Bundesregierung IP-Adressen k\u00fcnftig drei Monate lang speichern. Ein VPN kann dabei helfen, die eigene IP-Adresse gegen\u00fcber besuchten Websites zu verbergen und die Internetverbindung durch Verschl\u00fcsselung zus\u00e4tzlich abzusichern. 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