Für Menschen mit Depressionen ist die dunkle Jahreszeit häufig besonders schwer. Licht- und Bewegungsmangel im Winter können saisonale Depressionen verursachen oder bestehende Erkrankungen verstärken.
Auch im Februar unterstützt das Gesundheitsamt Betroffene deshalb mit der so genannten Peer-Beratung: Menschen mit Depressionen beraten dabei zweimal monatlich andere Betroffene und deren Angehörige in der Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle (SKIS). Nächster Termin ist am Dienstag, 10. Februar, sowie am 24. Februar – jeweils von 16 bis 18 Uhr in der Gustav-Mahler-Straße 3 (Hochparterre).
Menschen, die unter Depressionen leiden, aber sich beispielsweise bereits in einer Selbsthilfegruppe einbringen, können anderen Betroffenen Mut machen und aus eigener Erfahrung sinnvolle nächste Schritte aufzeigen. Sie beraten auf Augenhöhe und in Einzelgesprächen.
Auch Angehörige von Erkrankten stoßen oft an ihre Grenzen und wissen nicht weiter. Der Blick eines Betroffenen, mit dem man persönlich nicht verbunden ist, hilft oft beim Sortieren der eigenen Fragen und Probleme.
Wer das Angebot nutzen möchte, wird gebeten, sich vorab per Telefon 0341 123-6755 oder E-Mail: selbsthilfe@leipzig.de anzumelden.
Weitere Informationen zur Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle gibt es unter www.leipzig.de/selbsthilfe.
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