Das süße Gift: In früheren Jahrhunderten unheimlich kostbar und rar, wird Zucker heutzutage selbst Speisen beigemengt, in denen die wenigsten ihn vermuten würden. Merken wir das überhaupt noch? Hat sich unser Körper vielleicht sogar schon an die süße Substanz gewöhnt? Sind wir gar süchtig nach Zucker und geht das überhaupt?) Zucker kann wie eine Droge […]
Schummeln Sie ruhig dieses Büchlein in den Nikolausstiefel. Mit dem Schokonikolaus und den süßen Keksen. So klein es ist, so hilfreich wird es sein, wenn die Beschenkten anfangen, sich ein bisschen eingehender mit den Folgen eines entfesselten Zuckerkonsums zu beschäftigen – den niemand anders drosseln kann als sie selbst. Denn die Industrie, die uns überzuckerte Nahrung in rauen Mengen zur Verfügung stellt, denkt nicht mal dran, ihre Zuckerbomben zu entschärfen.
Carola Ruff hat in ihren Büchern im Buchverlag für die Frau schon so manche Vorschläge unterbreitet, die gewohnten Ess-Weisen und Ernährungsgewohnheiten zu verlassen. Denn mittlerweile hat es sich ja herumgesprochen: Fast Food und Fertigprodukte nebst Süßigkeiten tragen am stärksten dazu bei, dass unsere Ernährung uns krank macht. Aber geht's denn ohne Zucker?
Infoveranstaltung am 12. Dezember: Zucker- und Fettgehalt in der Weihnachtszeit
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