Selbsthilfe

Rechtzeitig zum Jahreswechsel informiert die Selbsthilfeakademie Sachsen in zwei Online-Veranstaltungen über Fördermöglichkeiten für Selbsthilfegruppen im kommenden Jahr. Zwei Expertinnen der AOK PLUS stellen die gesetzlichen Grundlagen für die Förderung durch die Krankenkassen vor und erläutern die neuen Antragsformulare für das Förderjahr 2022. Dabei können auch auftretende Fragen geklärt werden.

In der nächsten Woche, am 28. und 29. Mai 2021, starten die ersten Leipziger Online-Selbsthilfetage. Anmeldungen sind noch möglich. Vom Poetry-Slam, Forum Sucht, seltenen Erkrankungen über leichte Bewegung, junge Selbsthilfe, ein virtuelles Café bis zu einer Wutkraft-Lesung kann jeder etwas Interessantes zum Zuhören, Mitreden oder Mitmachen entdecken.

Die Frage, ob eine Selbsthilfegruppe auch für junge Menschen attraktiv und wichtig sein kann, beantworten junge Selbsthilfeaktive beim nächsten „Stammtisch junge Selbsthilfe“. Der Stammtisch trifft sich am Montag, 20. Januar, von 17 bis 18 Uhr im Café der Moritzbastei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Am 11. Mai heißt es auf dem Campus Jahnallee wieder „Selbsthilfe bewegt!“. Ab 9:30 Uhr sind alle an Selbsthilfe Interessierten eingeladen, sich zu informieren, auszuprobieren und sportlich mitzumachen. Erstmals dabei ist in diesem Jahr der Infobus „Herzenssache Lebenszeit“. Hier geht es um die Themen Diabetes, Herz, Schlaganfall und Niere.

Sangeslustige, ob mit Erfahrung oder völlige Gesangsneulinge, sind eingeladen, den Atemchor zu verstärken. Der Chor trifft sich jeden zweiten Montag im Monat, das nächste Mal also am 12. November, von 11 bis 12 Uhr im „Haus ohne Barrieren“/Villa Davignon, Friedrich-Ebert-Straße 77.

Die Selbsthilfegruppe „Verlassene Großeltern“ in Leipzig trifft sich ab November regelmäßig jeden dritten Donnerstag im Monat von 17 bis 19 Uhr in den Räumen des Vereins „Alter, Leben und Gesundheit e. V.“ in der Wintergartenstraße 2.

In der Selbstfürsorgegruppe Mimosen Leipzig treffen sich hochsensible Menschen, um sich respektvoll auszutauschen, Hochsensibilität besser zu verstehen, Unterstützung zu erfahren, persönliche Belastungen zu besprechen, aber auch gemeinsame Lösungen zu finden. Neue Mitstreiter sind herzlich willkommen. Kontakt: mimosen-leipzig@t-online.de.

Mitglieder der Leipziger Selbsthilfegruppen bei Depression beraten seit vielen Jahren zweimal monatlich immer dienstags andere Betroffene und deren Angehörige. In Einzelgesprächen können diese hier ihre Fragen loswerden, Probleme ansprechen und Informationen erhalten.

Menschen mit chronischen Erkrankungen, mit Handicap, Menschen in Lebenskrisen, und alle sind am 5. Mai, ab 9:30 Uhr, auf den Campus Jahnallee der Uni Leipzig eingeladen. Unter dem Motto „Selbsthilfe bewegt!“ können sie sich informieren, ausprobieren und sportlich mitmachen.

Für Menschen, die selbst oder im engsten familiären Umfeld von einer Krebserkrankung betroffen sind, ist der persönliche Austausch untereinander besonders wichtig. In Kooperation mit der Selbsthilfekontaktstelle des Gesundheitsamts der Stadt Leipzig hat das Lungenkrebszentrum Leipzig-Nordwest eine neue Selbsthilfegruppe für Lungenkrebspatienten und ihre Angehörigen initiiert, die sich ab sofort einmal im Monat im Diakonissenkrankenhaus Leipzig trifft.

Die Selbsthilfegruppe für Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen trifft sich am 14. März 2018 um 15:00 Uhr in der 1. Leipziger Brotschule, Zimmerstraße 1, 04109 Leipzig.

Mitglieder der Leipziger Selbsthilfegruppen bei Depression beraten seit vielen Jahren zweimal monatlich immer dienstags andere Betroffene und deren Angehörige. In Einzelgesprächen können diese hier ihre Fragen loswerden, Probleme ansprechen und Informationen erhalten. Die nächsten Beratungstermine sind an den Dienstagen 13. und 27. März, zwischen 16 und 18 Uhr in der Selbsthilfekontakt- und Informationsstelle (SKIS) des Gesundheitsamtes, Friedrich-Ebert-Straße 19 a, 04109 Leipzig, Erdgeschoss, Zimmer 6. Es wird um telefonische Anmeldung unter 0341 123-6755 gebeten.

Mollige, Dicke, Rundliche werden zum Reden und Walken in Plagwitz gesucht von der neuen Selbsthilfegruppe „Schneckentempo“. Sie widmet sich Menschen, die mit ihren Pfunden zu kämpfen haben und sich gemeinsam bewegen möchten. Beim wöchentlichen Treff wird durch den Clara-Zetkin-Park gewalkt und nebenher alles ausgetauscht, was bedrückt und erfreut. Das Lauftempo wird gemeinsam bestimmt. Interessenten melden sich bitte an über die E-Mail-Adresse: schneckentempo-los-gehts@gmx.de.

Ob etwas als selten bezeichnet werden kann oder nicht, ist oftmals Definitionssache. Genau festgelegt wurde allerdings, wann eine Krankheit als solches gilt. Von einer seltenen Krankheit sprechen Mediziner, wenn weniger als fünf von 10.000 Menschen betroffen sind. Diagnose und Behandlung gestalten sich oftmals schwieriger als bei Krankheiten, von denen viele Menschen betroffen sind.

Menschen mit essentiellem Tremor, die sich mit Gleichbetroffenen austauschen und unterstützen möchten, können sich zur Gründung einer Selbsthilfegruppe über E-Mail: et-leipzig@web.de anmelden. Geplant ist der Austausch von Erfahrungen, von Informationen zur Erkrankung und zum Umgang mit der Erkrankung im Alltag.

Im Rahmen der Reihe „Coach oder Couch: Depressionsselbsthilfegruppen auf der Suche nach Alternativen“ wird am 4. Dezember um 17 Uhr in der Stadtbibliothek, Wilhelm-Leuschner-Platz 10-11, (Erdgeschoss, Raum „Franz Dominic Grassi“) ein Vortrag mit anschließendem Gespräch angeboten.

Die AG Junge Selbsthilfe lädt ein zum Austausch am „Stammtisch Junge Selbsthilfe“ am Donnerstag, 26. Oktober, ab 17 Uhr in den Seminarraum des Hauses ohne Barrieren/Villa Davignon, Friedrich-Ebert-Straße 77, 04109 Leipzig. Der Stammtisch wird angeboten im Rahmen des „Quasseltages“. Dieser selbsthilfegruppenübergreifende Erfahrungsaustausch findet mehrmals jährlich statt. Hier können Kontakte geknüpft und die Selbsthilfe bewegende Themen diskutiert werden.

Eine Selbsthilfegruppe für Schlaf-Wachstörungen (Hypersomnie, Narkolepsie) gründet sich. Sie lädt ein, sich miteinander auszutauschen, Tipps im Umgang mit den Symptomen zu bekommen und mehr über die eigene Krankheit zu erfahren, über persönliche Belastung zu sprechen und einander Kraft zu geben.

Es gibt Menschen, die ein stroboskopartiges Flimmern bei LED sowie ein Flackern und Aufblitzen bei Leuchtstoffröhren und Energiesparlampen deutlich wahrnehmen. Die sich neu gründende Selbsthilfegruppe Lichtgesundheit wird sich lösungsorientiert mit dem Thema auseinandersetzen. Es werden Betroffene für einen regelmäßigen Austausch gesucht. Interessenten melden sich bitte unter der E-Mail-Adresse: lichtgesundheit@web.de.

Für einen Austausch in einer Selbsthilfegruppe werden Erwachsene mit Fetalen Alkoholspektrumsstörungen (FASD) sowie deren Bezugspersonen (Partner und Partnerinnen, Verwandte usw.) gesucht. Interessierte können Kontakt aufnehmen über die Allgemeine Beratungsstelle Markranstädt, Telefon: 034205 699780 oder über E-Mail: gerhildlandeck@fasd-deutschland.de.